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【合時湯水 | 川貝雪梨海底椰強肺湯✨】

秋冬多飲湯水有益??秋潤燥,冬溫陽,透過飲用潤燥養陰的湯水,可改善因爲乾燥天氣帶來的咽乾咳嗽及皮膚乾等不適症狀,同時增强抵抗力。

【用料】: 海底椰40克,雪梨乾30克,川貝適量,淮山20克,海玉竹20克,百合20克,南北杏15克,陳皮2塊,蜜棗2粒,吉餅2塊,瘦肉半斤

【制法】??‍?: 瘦肉先汆水,所有用料洗淨。將全部用料放入鍋內,加入適量清水,大火煮滾後,文火煲1.5小時,加適量鹽調味即可食用。

??此湯健脾益胃,除燥清熱、鎮咳袪痰、增強肺部功能,適合一家大小飲用。✔️

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