用艾灸避穢除濕在中國由來已久，每年清明也有在房前屋後放置艾葉的習慣。

現代醫學研究表明☝️，艾灸對常見的十多種細菌和真菌有顯著的殺菌和抑菌作用，研究指出在室內採用艾灸薰蒸消毒，空氣中的細菌含量出現了顯著下降。 👍
室內艾灸，建議每間房用一根普通艾條(直徑1.8CM即可)關門關窗後點燃薰蒸30分鐘以上👌👌，這樣就可以起到良好的殺菌滅菌效果👍👍。如果家裏有人不方便關閉門窗，也可以將艾條點燃放置在上風處，可以祛濕除穢，開竅醒神😎。

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