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用艾灸避穢除濕在中國由來已久,每年清明也有在房前屋後放置艾葉的習慣。

現代醫學研究表明☝️,艾灸對常見的十多種細菌和真菌有顯著的殺菌和抑菌作用,研究指出在室內採用艾灸薰蒸消毒,空氣中的細菌含量出現了顯著下降。 ?
室內艾灸,建議每間房用一根普通艾條(直徑1.8CM即可)關門關窗後點燃薰蒸30分鐘以上??,這樣就可以起到良好的殺菌滅菌效果??。如果家裏有人不方便關閉門窗,也可以將艾條點燃放置在上風處,可以祛濕除穢,開竅醒神?。

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