二十四節氣|處暑

二十四節氣|處暑

處暑是二十四節氣中的第十四個節氣。秋季在立秋後已經來臨，但夏天的暑氣仍然未減。處暑的「處」字表示終止的意思，「處暑」表示暑天要結束了。但是還會有熱天氣轉涼的交替時期，人體會有疲累感覺，俗稱「秋乏」。

而且因為雨量下降，人們就會感覺乾澀，因「秋燥」導致傷肺，或者出現呼吸道疾病及氣管炎。

建議多吃補肺、增強免疫力的食品，調理身體，自然平心靜氣。

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