+852 3460 3857

「清明時節雨紛紛」,清明正是冷空氣與暖空氣交替相遇之際,天氣一會陽光燦爛☀️,一會陰雨綿綿?。冷暖交替的氣溫人體難以適應,加上濕氣的侵襲,而覺得四肢浸重,因此這時應多吃?‍?韭菜、薺菜、紅薯、白菜、蘿蔔、芋頭等具有溫胃除濕作用的蔬菜。

清明時節大自然生機勃勃?,天朗氣清,萬物初長,一切清潔明淨,因此不可憋悶自己,而要適應自然的勃勃生氣,適當進行戶外運動?,沐浴陽光,呼吸新鮮空氣,舒展筋骨,通過采納自然之氣來養自身之陽氣。

值得注意春天是百花盛開???的季節,花粉會在空氣中漂浮,一些過敏性體質的人吸入後會引起過敏性疾病如蕁麻疹、過敏性鼻炎、哮喘等。故此要上述過敏性疾病,要注意花粉季節儘量減少去郊外、公園等地方;如果外出的話要戴上防花粉口罩?。

✨找你的中醫了解更多吧!
__
新中華中醫綜合治療中心
地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室
預約: 3460 3857
WhatsApp預約: https://wa.me/85263966663
#新中華中醫綜合治療中心 #廿四節氣 #清明

WhatsApp chat