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二十四節氣 | 白露

白露是九月的頭一個節氣。露是由於溫度降低, 水氣在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以, 白露表示天氣已經轉涼。
白露時節,支氣管哮喘發病率很高,因此要做好預防工作。此節氣的養生重點是加強身體鍛煉,注意早晚不要受涼,對過敏性疾病積極預防。
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