合時湯水|蓮子百合茯神豬展湯
茯神養心安神，淮小麥善於養心益腎，蓮子百合清心養神安神。
用料：
豬展半斤，淮小麥10克，蓮子10克,，百合10克，茯神10克，紅棗6~8 粒。
做法：
豬展先汆水，淮小麥用清水浸2小時，紅棗去核，茯神，蓮子，百合浸洗；
將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右，加適量鹽調味即可食用。
適合因各種壓力而焦慮不安、心情沉重的人士。
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新中華中醫綜合治療中心
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