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合時茶療|蘋果??玫瑰花茶

蘋果?生津潤肺,可除煩解暑又開胃。?玫瑰花藥性温和,可以行氣解鬱,活血止痛。

材料:?蘋果1個 ?乾玫瑰花10朵 冰糖適量

做法:首先將乾玫瑰花清洗乾凈後用500ML溫水浸泡至軟。將蘋果去皮去核切塊倒入鍋內, 大火煮開, 轉中火繼續煮開數分鐘,加入冰糖,開大火煮至冰糖溶化即可熄火。

口感甘甜的花果茶適合大多數人服用,特別是考試期間壓力大的考生, 可以緩和情緒、消除疲勞。

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