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廿四節氣 小滿

小滿,是二十四節氣之一, 其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿。農家,從莊稼的小滿里憧憬著夏收的殷實。 《月令七十二候集解》:「四月中,小滿者,物至於此小得盈滿。」 小滿是進入夏季的節氣,溫度及濕度開始提高,容易滋生皮膚問題,加上地面較涼,人們常坐或睡於地上,令風寒濕困於體內,因此皮膚易敏感者、濕疹患者、濕性皮膚(皮膚抓癢時易出水)等宜多加留意。一般人在小滿的飲食應以清淡為主,清熱祛濕之餘也要稍為養陰。...
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