+852 3460 3857

中醫小貼士|甚麼是肝鬱?

中醫小貼士|甚麼是肝鬱? 我地去見中醫,成日都會聽到中醫話我地”肝鬱”,到底什麼肝鬱? 肝鬱是指肝氣鬱結,鬱就是指不暢通的意思。 肝鬱最主要是與情緒有關,當人遇上不開心,不順心的事情的時候,情緒就會變差,這時候便有機會出現肝鬱。 肝鬱時會出現的症狀包括:經行不暢,胸悶不舒,兩乳、兩脇及少腹脹痛,喜悲傷欲哭,煩躁不安,心悸失眠、健忘、耳鳴、眩暈等。 找你的中醫了解更多吧! __ 新中華中醫綜合治療中心 地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室 預約: 3460 3857 WhatsApp預約:...

廿四節氣|芒種

廿四節氣|芒種這時已進入梅雨季節,天氣溫度一般比較高,日照少,雨量多,雨量大。芒種亦是棉花、水稻等作物生長較為旺盛,需水也較多的季節。此時應盡量避免在潮濕的地方,市民在家中可用抽濕機保持室內濕度適中; 出游時不要坐在陰冷潮濕之地。在起居方面可晚睡早起,適當接受陽光照射,保持心情舒暢。找你的中醫了解更多吧!__新中華中醫綜合治療中心地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室預約: 3460 3857WhatsApp預約: https://wa.me/85263966663#新中華中醫綜合治療中心 #廿四節氣...

合時湯水|淮山百合蓮子合掌瓜瘦肉湯

合時湯水|淮山百合蓮子合掌瓜瘦肉湯 百合可以寧心安神、淮山、合掌瓜可健脾、蓮子養心益腎, 諸藥合用,有清心安神,健脾和胃作用。 【用料】: 乾百合15克、淮山12克、蓮子10克、合掌瓜1個、陳皮1塊、瘦肉半斤 大棗3枚 【制法】: 瘦肉先汆水,洗淨所有食材,將所有材料加入適量清水,火煮滾後,文火煲2小時,加適量鹽調味即可食用。 適合因為考試要熬夜溫書的學生或者工作壓力大而要經常加班,食無定時的成年人。 找你的中醫了解更多吧! __ 新中華中醫綜合治療中心地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室 預約: 3460...

中藥小知識 |蓮子

中藥小知識 |蓮子 蓮子性甘、澀,平。歸脾、腎、心經。 可以益腎固精,補脾止瀉,止帶,養心。蓮子可清心火、除煩熱、養心安神,可治暑熱心煩不眠之症,夏天炎熱可在清熱解暑的綠豆湯加入蓮子,好吃又養心安神。 現代醫學認為蓮子富含維生素B和鋅,維生素B群,是天然的抒壓劑,而鋅能活化大腦機能,改善壓力造成的記憶力與專注力退化。但蓮子不適合長期服用,會對偏寒性體質的人產生不好的影響,不利於健康。平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食。 找你的中醫了解更多吧! __ 新中華中醫綜合治療中心 地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室...

中醫小貼士|飲湯的學問飲湯原來都充滿學問?!

中醫小貼士|飲湯的學問飲湯原來都充滿學問? 1.注意時間 飯前喝湯,最佳時間是飯前20分鐘左右;而飯後喝湯,最佳時間是飯後10分鐘左右,或是在快吃飽的時候,用少量湯結束一餐。 2.不要喝太多 每餐喝湯半碗為宜,因為大量喝湯,會沖淡胃液,加重腸胃負擔,影響食物的消化和吸收。 3.不要喝太油膩的湯 清淡、少油的湯,如紫菜湯、瓜湯之類的,最適合大家喝。如果是雞湯、肉湯,一定要撇掉多餘的浮油再喝,以免增加腸胃負擔。 找你的中醫了解更多吧! __ 新中華中醫綜合治療中心地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室 預約:...
WhatsApp chat