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新中華網誌

我們分享中醫小貼士、中藥小知識、合時食療等健康生活知識。

二十四節氣 l 霜降❄️

【廿四節氣 l 霜降】 秋天而且霜降時節進補,比起冬季、甚至整年任何時節進補都重要,秋天做好準備,比冬天才進補事半功倍。�在飲食上宜平補,多食滋潤的食物,以生津潤燥,固腎補肺。秋季乾燥、日夜溫差大,建議注意保濕及保暖。...

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中藥小知識 | 百合

中藥小知識 | 百合 百合味甘, 性涼。有補津液, 利大小便的功用。中醫用百合治療口苦, 小便赤, 各種症狀反覆無常的虛熱證。但香港人多濕, 絕大部份情況都不適合使用百合。所以平日將百合當食材或煲湯, 容易傷胃, 加重寒濕, 令自己身重, 面腫, 咳嗽,...

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期間限定 |$198 經絡痛症治療

【 期間限定 |$198 經絡痛症治療 】 香港人痛症陷阱肩頸肌肉蹦緊?五十肩?腰酸背痛?關節肌肉勞損?坐骨神經痛?頸椎關節痛?滑鼠手? 新中華幫你徹底根治痛症困擾由註冊中醫師問診辨證論治專業理療師找出痛症原因對症治療,免除針灸全手法處理根治痛症困擾,舒痛解痛...

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秋季保養注意

唔經唔覺入左秋已經一個多月,秋天乾燥愈來愈明顯~點算好到咗秋天,好多人會出現類似感冒嘅乾咳,仲會感到口乾舌燥,有可能係秋燥引起。宜清潤利咽喉,可以食杏仁露、雪耳百合糖水、無花果木瓜湯等,潤燥啊! 中醫提提你,秋燥不用清熱,要潤燥才有效果。 唔經唔覺入左秋已經一個多月,秋天乾燥的特性日漸明顯。...

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點解會喉嚨乾燥?

點解會喉嚨乾燥? 喉嚨乾燥、疼痛最常見的原因是感冒,不過有很多人並無其他感冒症狀,又因何而起?其中一個主因是飲食,營養過度,例如進食過多肉類或飲酒,令濕熱自內而生; 又或者冷飲,寒涼食物,包束體表的熱能,形成「寒包火」的局面。尚有其他次要病因,...

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二十四節氣|處暑

二十四節氣|處暑 處暑是二十四節氣中的第十四個節氣。秋季在立秋後已經來臨,但夏天的暑氣仍然未減。處暑的「處」字表示終止的意思,「處暑」表示暑天要結束了。但是還會有熱天氣轉涼的交替時期,人體會有疲累感覺,俗稱「秋乏」。...

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中藥小知識 | 杏仁

中藥小知識 | 杏仁 杏仁味苦, 微溫, 能止咳平喘, 潤腸通便。藥用的杏仁為「苦杏仁」, 即「北杏」, 若作果仁食品的為「甜杏仁」, 不能作中藥使用。杏仁有效舒緩各種咳喘證, 配合利水藥可起利水消腫作用,...

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