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中醫小貼士|暖食都可以好「寒」

中醫小貼士|暖食都可以好「寒」! 食物或飲品的寒涼、溫熱不是取決於其溫度,而是取決於性味。 例如常食的甜品綠豆沙,不少人都會因養生已選擇熱食,但其後有部分人亦會出現胃痛、腹痛、泄瀉,女士們出現痛經。 因為綠豆是一種寒性食物,不會因經高溫加熱而改變其寒性,但加入其他材料,以配伍的方法去改變,例如加入溫性的陳皮可中和綠豆的寒涼。 找你的中醫了解更多吧! ____ 新中華中醫綜合治療中心 地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室 預約: 3460 3857 WhatsApp預約:...

中醫小貼士| 醫師,可唔可以飲涷野啊?

“醫師,點解唔飲得凍野呀?一定要戒凍野呀?😭”為何中醫師的形象都是囑咐病人戒凍飲?當中的原因又知道多少?🤔 香港的夏天又熱又濕,熱令人大汗出,濕困於體內亦傷脾胃,影響消化功能,因此會形成近似胃脹的感覺,甚則水氣直接送到四肢,出現水腫。...

中醫小貼士|脾主思,多思則氣結

現代人總是思慮多壓力大,導致胃口就變差,沒有食欲。在西醫學中思慮過多引起植物神經紊亂, 減少胃腸蠕動和胰液膽汁的分泌, 影響消化系統功能。在中醫理論則認為”思慮傷脾”。如果長時間的思考, 氣樹就會停滯,導致各種的脾胃不適。過度的思慮在中醫或西醫的角度都會令身體有負擔, 以輕鬆的心情過每一天, 身心都好好休息吧!找你的中醫了解更多吧!____新中華中醫綜合治療中心地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室預約: 3460 3857WhatsApp預約:...

中醫小貼士|你真的是胃痛嗎?

都市人生活緊張,相信大家都試過胃痛 但很多只要是上腹部的疼痛都認為是”胃痛” 。然而, 上腹部其實還有很多的器官如小腸, 膽囊, 肝臟等, 很多腹部的不適都會表現為上腹痛, 比如脹氣等。脹氣是胃腸道的積氣, 細菌感染, 便秘等都會導致胃腸道的氣體增多, 而出現腹部脹痛。跟胃痛大不同! 找你的中醫了解更多吧 ____ 新中華中醫綜合治療中心 地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室 預約: 3460 3857 預約:...

中醫小貼士| 脾胃虛弱的人不可食什麼?

脾胃虛弱型人注意少吃2種食物1)鴨肉: 鴨肉的營養價值非常高,但需要注意⚠️ 鴨肉屬於寒性的食材, 如果吃得過多或經常吃的話, 會導致消化系統出現問題, 減弱脾胃的功能。2)田螺肉: 田螺肉屬於寒性的食物, 而且市面上的田螺肉大多都沒有經過專業的消毒, 裹面可能有很多的寄生虫未被清除乾淨, 對於脾胃虛弱的病人有機會損傷到胃的黏膜。加上經常吃田螺肉亦容易產生濕氣, 濕則礙脾, 加重脾胃的虛弱。 ✨找你的中醫了解更多吧! 新中華中醫綜合治療中心地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室預約: 3460...
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