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二十四節氣 l 大雪

【二十四節氣 l 大雪】 香港位處廣東,雖然天氣相對暖和,但相信此星期大家也已感到明顯降溫?。建議大家多吃健康糖水/湯水滋潤過冬,如核桃糊、潤肺湯等等。也可以進行三九天灸療法補肺補腎健脾,通過溫補陽氣來預防疾病,有效袪寒昇陽,對改善體質虛寒、氣道不順、咳喘、鼻塞、手足不溫等療效顯著!。? ✨找你的中醫了解更多吧!__新中華中醫綜合治療中心地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室預約: 3460 3857WhatsApp預約: https://wa.me/85263966663新中華中醫綜合治療中心 #中藥 #中醫...

【二十四節氣 l 小雪❄️】

【二十四節氣 l 小雪❄️】 今日開始感受到明顯嘅涼意?小雪是寒潮和冷空氣活動頻率較高的節氣。氣候漸冷,天氣亦比較乾燥。適當調節飲食,有助於身體更好地適應氣候轉變。 小雪時節,飲食重在「防寒養腎」,可適當進食溫補而相對平和之食物,例如豬肉、核桃、腰果、栗子、黑芝麻等。進補之餘亦要講究平衡,冬季天氣寒冷,人體腸胃內卻容易生熱,加上活動較少及進補,內熱容易積聚。此時進食蘿蔔,具有清熱化痰、消積除脹之功,可平衡內熱。 ✨找你的中醫了解更多吧!__新中華中醫綜合治療中心地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室預約:...

二十四節氣 l 立冬

【二十四節氣 l 立冬】 「立冬」代表著冬季的開始。中醫云:「萬物皆生於春,長於夏,收於秋,藏於冬,人亦應之。」冬天是一年四季中保養、積蓄的最佳時機,立冬之後,人體的消化吸收功能相對增強,適當進補不但能提高機體的抗病能力,還可以養精蓄銳,為來年春天乃至全年的健康打下基礎。 但需要大家注意的一點是,補冬也需使腸胃有個適應過程。進補時,最好先做引補,以調整脾胃功能為首要任務。 找你的中醫了解更多吧! __ 新中華中醫綜合治療中心 地址:九龍佐敦彌敦道301號 嘉賓商業大廈10樓1003室 預約: 3460 3857...

二十四節氣 l 霜降❄️

【廿四節氣 l 霜降】 秋天而且霜降時節進補,比起冬季、甚至整年任何時節進補都重要,秋天做好準備,比冬天才進補事半功倍。�在飲食上宜平補,多食滋潤的食物,以生津潤燥,固腎補肺。秋季乾燥、日夜溫差大,建議注意保濕及保暖。 找你的中醫了解更多吧!__新中華中醫綜合治療中心地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室預約: 3460...

二十四節氣 | 白露

二十四節氣 | 白露 白露是九月的頭一個節氣。露是由於溫度降低, 水氣在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以, 白露表示天氣已經轉涼。白露時節,支氣管哮喘發病率很高,因此要做好預防工作。此節氣的養生重點是加強身體鍛煉,注意早晚不要受涼,對過敏性疾病積極預防。找你的中醫了解更多吧!__新中華中醫綜合治療中心地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室預約: 3460...

二十四節氣|處暑

二十四節氣|處暑 處暑是二十四節氣中的第十四個節氣。秋季在立秋後已經來臨,但夏天的暑氣仍然未減。處暑的「處」字表示終止的意思,「處暑」表示暑天要結束了。但是還會有熱天氣轉涼的交替時期,人體會有疲累感覺,俗稱「秋乏」。 而且因為雨量下降,人們就會感覺乾澀,因「秋燥」導致傷肺,或者出現呼吸道疾病及氣管炎。 建議多吃補肺、增強免疫力的食品,調理身體,自然平心靜氣。 找你的中醫了解更多吧!__新中華中醫綜合治療中心地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室預約: 3460 3857...
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