+852 3460 3857

二十四節氣 l 霜降❄️

【廿四節氣 l 霜降】 秋天而且霜降時節進補,比起冬季、甚至整年任何時節進補都重要,秋天做好準備,比冬天才進補事半功倍。�在飲食上宜平補,多食滋潤的食物,以生津潤燥,固腎補肺。秋季乾燥、日夜溫差大,建議注意保濕及保暖。 找你的中醫了解更多吧!__新中華中醫綜合治療中心地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室預約: 3460...

二十四節氣 | 白露

二十四節氣 | 白露 白露是九月的頭一個節氣。露是由於溫度降低, 水氣在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以, 白露表示天氣已經轉涼。白露時節,支氣管哮喘發病率很高,因此要做好預防工作。此節氣的養生重點是加強身體鍛煉,注意早晚不要受涼,對過敏性疾病積極預防。找你的中醫了解更多吧!__新中華中醫綜合治療中心地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室預約: 3460...

二十四節氣|處暑

二十四節氣|處暑 處暑是二十四節氣中的第十四個節氣。秋季在立秋後已經來臨,但夏天的暑氣仍然未減。處暑的「處」字表示終止的意思,「處暑」表示暑天要結束了。但是還會有熱天氣轉涼的交替時期,人體會有疲累感覺,俗稱「秋乏」。 而且因為雨量下降,人們就會感覺乾澀,因「秋燥」導致傷肺,或者出現呼吸道疾病及氣管炎。 建議多吃補肺、增強免疫力的食品,調理身體,自然平心靜氣。 找你的中醫了解更多吧!__新中華中醫綜合治療中心地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室預約: 3460 3857...

二十四節氣|立秋

二十四節氣|立秋 立秋,是二十四節氣之一,每年在8月7-9日之間。 立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去,秋季即將來臨,清晨和晚間的空氣已經開始稍稍涼爽。 秋天對應的臟腑為肺,肺在志為悲,悲憂傷肺,故此注意保持,內心寧靜,心情舒暢,切忌悲憂傷感,以適態秋天容平之氣。 立秋的氣候是由熱轉涼的交接節氣,陽收陰長,暑熱仍未盡,故穿衣不宜太多,避免影響身體對轉季的適應力,因而感冒。 找你的中醫了解更多吧!__新中華中醫綜合治療中心地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室預約: 3460...

二十四節氣|大暑🥵🥵

二十四節氣|大暑 今天7月22日進入二十四節氣「大暑」,也是夏天最後一個節氣,接下來就要入秋了。「大暑」暑氣正盛,也是天氣最熱的時候,更要注意養生,可以多吃一些清涼消暑氣的食物,許多當季的瓜果類像是:絲瓜、黃瓜、冬瓜、西瓜,清涼解毒的綠豆也十分適合,有清暑生津的功效。 找你的中醫了解更多吧!__ 新中華中醫綜合治療中心地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室預約: 3460 3857...

廿四節氣|夏至

廿四節氣|夏至 雖然夏至標誌著夏天的到來,但還不是一年中最熱的時候。夏日炎熱人體會為了散熱大量排汗,腠理開泄,機體易受風寒濕邪侵襲,所以忌用冷水洗澡,冷氣、風扇等都不宜長時間直吹。還要記得多喝水,但有兩個原則,一不可以貪涼,二不可以貪快!飲食可以多吃水果及蔬菜,可消暑生津, 但也要適可而止,不可過食,以免損傷脾胃。還可以多喝一些消暑去濕的湯水,例如冬瓜、薏米、粉葛、荷葉、赤小豆、白扁豆等。 找你的中醫了解更多吧!__新中華中醫綜合治療中心地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室預約: 3460...
WhatsApp chat