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二十四節氣 l 立冬

【二十四節氣 l 立冬】 「立冬」代表著冬季的開始。中醫云:「萬物皆生於春,長於夏,收於秋,藏於冬,人亦應之。」冬天是一年四季中保養、積蓄的最佳時機,立冬之後,人體的消化吸收功能相對增強,適當進補不但能提高機體的抗病能力,還可以養精蓄銳,為來年春天乃至全年的健康打下基礎。 但需要大家注意的一點是,補冬也需使腸胃有個適應過程。進補時,最好先做引補,以調整脾胃功能為首要任務。 找你的中醫了解更多吧! __ 新中華中醫綜合治療中心 地址:九龍佐敦彌敦道301號 嘉賓商業大廈10樓1003室 預約: 3460 3857...

二十四節氣 l 霜降❄️

【廿四節氣 l 霜降】 秋天而且霜降時節進補,比起冬季、甚至整年任何時節進補都重要,秋天做好準備,比冬天才進補事半功倍。�在飲食上宜平補,多食滋潤的食物,以生津潤燥,固腎補肺。秋季乾燥、日夜溫差大,建議注意保濕及保暖。 找你的中醫了解更多吧!__新中華中醫綜合治療中心地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室預約: 3460...

二十四節氣 | 白露

二十四節氣 | 白露 白露是九月的頭一個節氣。露是由於溫度降低, 水氣在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以, 白露表示天氣已經轉涼。白露時節,支氣管哮喘發病率很高,因此要做好預防工作。此節氣的養生重點是加強身體鍛煉,注意早晚不要受涼,對過敏性疾病積極預防。找你的中醫了解更多吧!__新中華中醫綜合治療中心地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室預約: 3460...

二十四節氣|處暑

二十四節氣|處暑 處暑是二十四節氣中的第十四個節氣。秋季在立秋後已經來臨,但夏天的暑氣仍然未減。處暑的「處」字表示終止的意思,「處暑」表示暑天要結束了。但是還會有熱天氣轉涼的交替時期,人體會有疲累感覺,俗稱「秋乏」。 而且因為雨量下降,人們就會感覺乾澀,因「秋燥」導致傷肺,或者出現呼吸道疾病及氣管炎。 建議多吃補肺、增強免疫力的食品,調理身體,自然平心靜氣。 找你的中醫了解更多吧!__新中華中醫綜合治療中心地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室預約: 3460 3857...

二十四節氣|大暑🥵🥵

二十四節氣|大暑 今天7月22日進入二十四節氣「大暑」,也是夏天最後一個節氣,接下來就要入秋了。「大暑」暑氣正盛,也是天氣最熱的時候,更要注意養生,可以多吃一些清涼消暑氣的食物,許多當季的瓜果類像是:絲瓜、黃瓜、冬瓜、西瓜,清涼解毒的綠豆也十分適合,有清暑生津的功效。 找你的中醫了解更多吧!__ 新中華中醫綜合治療中心地址:九龍佐敦彌敦道301號嘉賓商業大廈10樓1003室預約: 3460 3857...
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